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更多文章三仙台馬拉松攻略|奔跑台灣最美東海岸,感受海景賽道魅力

晨六點,東方天際剛剛泛金,浪聲與呼吸一起同步——這就是三仙台馬拉松最迷人的起點時刻。把賽事行程和成功鎮的一日小旅行綁在一起,從太平洋日出、阿美族文化,到海濱公園與SUP體驗,一次收集東海岸的山海與人文風景。


2025 成功三仙台馬拉松|東海岸日出拱橋相伴的經典海景賽道

2025成功三仙台馬拉松

圖/2025成功三仙台馬拉松

清晨 06:00 起跑,從成功海濱公園出發,沿著最美東海岸一路迎向日出。賽道串聯三仙台曙光拱橋、石雨傘奇岩、八嗡嗡自行車道與比西里岸彩繪牆,風景平坦開闊、海風節奏分明,是初半馬到全馬進階都友善的路線。今年延續「三年完賽獎牌」主題:2024 旗魚、2025 鮪魚、2026 鬼頭刀,集滿能拼出一幅東海岸海景,具有高度收藏性。

活動路線圖

圖/活動路線圖

賽事總覽|今年就跑進風景裡

  • 活動日期:2025 年 10 月 25 日(六)06:00 起跑
  • 起跑地點:臺東縣成功鎮「成功海濱公園」
  • 組別:全馬 42K/半馬 21K/小馬 14K/迷你馬 7K
  • 特色路段:三仙台曙光拱橋、石雨傘奇岩、八嗡嗡自行車道、比西里岸彩繪牆
  • 三年獎牌:2024 旗魚|2025 鮪魚|2026 鬼頭刀(集滿可拼圖)
  • 報名連結:點擊連結
  • 小提醒:沿海日曬與海風明顯,建議遮陽、防磨、補水規劃;實際分流、關門與補給以主辦公告為準

組別與費用一覽

組別距離報名費
全馬組42.195 kmNT$ 1,300
半馬組21 kmNT$ 1,150
小馬組14 kmNT$ 1,000
迷你馬組7 kmNT$ 900

建議:熱門時段與房型請提早卡位;賽前一天先到報到地點踩線,確認補給與動線。


路線亮點|把山海與文化跑成一張明信片

成功海濱公園

圖/成功海濱公園
  • 三仙台曙光拱橋:賽道代表景點,拱橋剪影配上太平洋日出,是三仙台最經典的一幕。
  • 石雨傘奇岩:海蝕地形的教科書級景觀,路過時記得抬頭看一眼岸線線條。
  • 八嗡嗡自行車道:筆直又貼海,微風順著海流而來,步頻很容易跟著風景穩定下來。
  • 比西里岸部落彩繪牆:屬於海岸阿美族的色彩與圖樣,提醒自己「在地文化就是這趟旅程的靈魂」。

賽前熱身與賽後走讀|成功鎮一日慢旅行

阿美族民俗中心

圖/阿美族民俗中心

把賽事當藉口,好好在成功鎮待上一天。以下動線可依體力微調:

一日動線建議(賽前或賽後都適用)

時段動線與玩法
04:40–06:30【三仙台日出】步上八拱跨海步橋,看第一束曙光落在海面上。地址:臺東縣成功鎮三仙里基翬路 74 號;電話:089-854097;開放 08:30–17:00(停車清潔費依時段收費)。
09:30–11:00【阿美族民俗中心】家屋導覽/樂舞展演/射箭與串珠手作。地址:臺東縣成功鎮信義里新村路 25 號;電話:089-841751;開放:週一、二、四、五、六 09:00–17:00;週日 13:30–17:00;週三休館。
14:00–15:30【成功海濱公園】無障礙觀海平台遠眺三仙台、椰林散步道慢走。地址:臺東縣成功鎮成功鎮海濱公園。
16:00–18:00【都歷海洋教室(巴茲風岸)】SUP/衝浪入門;退潮時黑沙灘鏡面倒影超好拍。地址:臺東縣成功鎮都歷路 117 號;電話:0988-947-150。
夜間【擁月星宿】面海散步、早睡備戰隔天;或賽後入住放鬆。地址:臺東縣成功鎮信義里豐田路 27-5 號;電話:08-984-1639。

三仙台是什麼|地形、故事與生態一次看懂

台東海岸線這樣玩|探訪 Amis 阿美族文化與三仙台日出

圖/台東三仙台日出

位於成功鎮東北方的三仙台,全島約 22 公頃、最高 77 公尺,地質屬都巒山集塊岩。早年是岬角,經海蝕斷頸成離岸島;四周有珊瑚礁、熱帶魚群,是潛水與磯釣熱門海域。島上可見海蝕溝、壺穴、海蝕柱與凹壁,兼具地理與地質教學意義。民間流傳八仙過海曾在此歇腳而得名;在地口述更記得它的舊名 PiSiLiAng,意為「養羊的地方」,是海岸阿美族養羊與採集海藻、海菜、螺類、捕魚的生活場域。


友善跑者的城市綠帶|成功海濱公園四大亮點

  • 無障礙觀海平台:結合涼亭與坡道,任何人都能舒服看海。
  • 波浪鋪面步道:曲線地坪與地景藝術,隨手一拍就是打卡照。
  • 椰林散步道:東部植栽營造度假感,慢走拉筋最剛好。
  • 「成功之心」地標:賽前賽後合照,留下一張屬於跑者的紀念。

地址:臺東縣成功鎮成功鎮海濱公園


賽前 7 日準備清單

  • 路線&補給:熟讀賽道、留意轉折與折返點;確認自帶鹽錠或能量膠口味與間隔。
  • 裝備:防曬、帽或遮陽、薄風衣、磨擦點凡士林、護踝或肌貼、備用襪。
  • 配速策略:前 5–8 公里「保守開場」,上橋或逆風段維持步頻不追速;折返後若順風再漸進。
  • 天候 B 計畫:高溫加強補水;下雨視鞋抓地與路緣安全,必要時降速完賽為先。
  • 住宿&交通:擁月星宿步行可到海邊放鬆;賽前一晚盡量 22:00 前入睡。

賽後放鬆提案

  • 阿美族民俗中心:看一場鼻笛與旮亙演出,讓呼吸慢下來。
  • 海濱公園草地伸展:簡單動態伸展+補鹽補水,避免抽筋。
  • 都歷海洋教室:隔日晨光 SUP 立槳,讓腿放假,把大會照片補上幾張海上大片。

常見問答

Q1:路線坡度友善嗎?
以海岸線為主,整體平緩,橋面與沿海微起伏;逆風段配速需保守。

Q2:非跑者也值得來嗎?
賽日氛圍超棒,家人可在成功海濱公園與三仙台觀景點加油,賽後一起玩海岸線。

Q3:要帶什麼補給?
長距離建議自備能量膠、鹽錠與小袋水;敏感胃者提前測試品牌與時間點。


住宿推薦|擁月星宿(海景・寵物友善)

台東擁月星宿 台東民宿No.947

圖/台東擁月星宿 台東民宿No.947

想把東海岸的海景「住」進行程裡,擁月星宿是很穩的選擇。民宿就位在台11線上,開門是草地、過馬路就是海岸線;椰林隨風、海面開闊,白天藍綠分層、夜裡只剩浪聲與星光,整個氛圍很放鬆。房內走乾淨簡約路線,重點是舒服好睡;對帶毛孩旅行或親子同行,都很友善。

  • 地址:臺東縣成功鎮信義里豐田路 27-5 號
  • 電話:08-984-1639

把完賽與風景都帶回家

三仙台馬拉松的美,在跑步之外:你會記住拱橋上的第一道光、比西里岸牆面上的色彩、海濱公園的椰林風、以及民俗中心鼓點的節奏。今年,把「完賽」寫在成績上,把「風景」裝進記憶卡,讓台灣最美東海岸成為你長跑旅程的一部分。

延伸閱讀
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台東景點推薦:探索必訪的5大旅遊熱點
海風吹拂的看海療癒旅行|台東最美海濱公園與周邊景點提案

Why this project
地方不是沒有故事,
而是故事還沒有被看見。

傳統旅遊業者常受限於內容產製成本、關鍵字規劃能力與人力。這個計畫不是單純「讓 AI 幫忙寫文」,而是把內容、搜尋、發布、數據追蹤與轉單串成完整流程。

從三個痛點,打造一個解法
01
沒有時間持續產文地方旅宿與觀光業者人力有限,內容更新容易中斷。
02
有故事,卻不懂 SEO景點特色、季節活動與優惠資訊沒有形成可搜尋的內容入口。
03
流量與訂單之間斷裂文章有閱讀,卻缺少 CTA、LINE、購物車與訂房流程的接續設計。
AI智慧內容行銷系統計畫背景圖
成果簡報第 2 頁:以 AI 建立地方旅遊智慧內容行銷系統。
Project architecture
從語料到市場,三階段完成驗證

計畫以 A「AI 語料模型與自動化」、B「系統整合與行銷實測」、C「模組商品化與擴散」三階段推進,把技術成果一路帶到真實市場。

A
AI 語料模型建構

旅遊關鍵字研究、AI 內容學習模型、Make 自動化產文與 WordPress 發布流程。

B
系統整合與行銷實測

Search Console、GA、Discover 實測,建立流量分析與 A/B/C 分層轉單流程。

C
商品化與應用擴散

企業導入、公部門案例、模組化服務包裝,驗證可複製與跨產業應用能力。

計畫架構與三階段工作項目
AI workflow
把「寫文章」變成一條可管理的內容產線

資料蒐集、AI 整理、內容生成、圖片配對、分類標籤、WordPress 草稿建立,再交由人工審核,兼顧效率與品質。

取得旅遊關鍵字以既有語料、Search Console 與 SEO 工具找出地方需求。
取得與整理網路資料將景點、商家、活動等資訊轉為 AI 可使用的文本。
AI 生成文章與 SEO 結構依地區性、搜尋需求與轉換目標生成完整內容。
圖片配對與 HTML 整合連動圖庫與資料庫,把內容轉成可直接發布格式。
建立 WordPress 草稿透過 API 自動送入後台,形成每日內容草稿庫。
人工審核後正式發布確認內容正確、圖片關聯性、連結與排版,再排程上線。
Make AI產文自動化流程
成果簡報第 7 頁:Make 自動化流程將資料蒐集、產文與發布串接。
Measured results
成果不只「產得多」,也能被市場看見

計畫同時觀察內容產量、關鍵字覆蓋、搜尋曝光、點擊與實際營收,讓 AI 導入成果可以被量化檢驗。

5,309
篇草稿

自動建立於 WordPress 後台,進入人工審核流程。

2,501
組核心關鍵字

實際內容覆蓋的核心旅遊搜尋主題。

8,238萬
內容曝光

A2 內容產出成果彙整數據。

435萬
內容點擊

自動化旅遊內容累積導流。

13家
企業實際導入

以真實商業場域驗證產品化能力。

241萬+
整體營收成果

合約、專案與行銷分潤等成果彙整。

補充:整體 Search Console 實測顯示總點擊約 830 萬、總曝光約 1.57 億、平均 CTR 5.3%;此為整體搜尋成效口徑,與 A2 內容產出彙整數據分開呈現。
Conversion design
內容不是終點,轉單才是完整旅程

依消費者意願分成 A/B/C 三層:立即購買者直接進入訂房與付款,考慮中的使用者導入 LINE 對話,觀望者則以表單、優惠與再行銷持續累積名單。

金字塔式A/B/C分層行銷流程
成果簡報第 14 頁:金字塔式 A/B/C 分層行銷轉單設計。
三層轉換策略
A
立即行動導向購物車、付款頁、訂房頁或立即諮詢。
B
需要更多確認導入 LINE,由客服或業務回覆價格、名額與方案細節。
C
尚在觀望提供表單、優惠碼、懶人包與後續再行銷內容,累積可轉換名單。
Market validation
真實企業導入,讓「AI 行銷」回到生意成果

11 組旅宿案例累計 1,551 筆訂單、1,147,297 次瀏覽、397,767 名活躍使用者;另有城中國際與方耀旅行社導入文章服務,共同形成 13 家企業驗證。

導入企業訂單筆數瀏覽數活躍使用者分潤(元)
日月潭布查德 Villa59376,06129,875148,246
天闊 SPA 溫泉會館285105,39237,640133,416
喵裏汽車旅館1530,79512,7297,258
111 古坑行旅27131,64112,82570,560
愛上喜翁1421,3138,6858,640
谷關麗池山水飯店2773,99429,254626,147
Success Banner 溪頭飯店58132,25547,059—
日月潭淶滬文旅8034,28213,975—
美嘉美大飯店154411,628123,657—
美崙山溫泉渡假山莊27207,99473,170—
淡水淶滬文旅酒店2721,9428,898—
11 組旅宿案例|1,551 筆訂單
累計瀏覽|1,147,297
活躍使用者|397,767
已列分潤|994,267 元
企業導入案例成果表
成果簡報第 17 頁:13 家企業導入與商業化驗證成果。
Public-sector replication
從旅宿到地方活動,模組開始跨場域複製

計畫以新北教育博覽會、成功鎮三仙台馬拉松/運動觀光、多納黑米祭等案例,驗證 AI 內容行銷不只適用旅宿,也能支援公部門活動與地方文化推廣。

三類擴散成果
展
新北教育博覽會Search Console 點擊 2,142、曝光 105 萬;活動內容建立搜尋入口。
跑
成功鎮三仙台馬拉松/運動觀光後台瀏覽 18,364、活躍使用者 7,385。
祭
多納黑米祭 Tapakadrawane後台瀏覽 15,174、活躍使用者 7,077,延伸地方文化曝光。
公部門與地方活動推廣案例
成果簡報第 18 頁:公部門與觀光活動的應用複製成果。
Economic impact
量化效益全面達標,並在多項指標超越預期

成果簡報顯示,增加產值、研發投入、促成投資、就業與新服務均達標;其中降低成本的實際成效顯著高於原預估。

2,419 仟元
實際增加產值
  • 原預期增加產值2,000 仟元
  • 實際降低成本12,600 仟元
  • 額外投入研發2,000 仟元
  • 促成投資額2,000 仟元
  • 增加就業2 人
  • 產出/衍生服務2 + 2 項
目標量化效益差異說明
成果簡報第 20 頁:預期成果與實際達成效益對照。
Evidence gallery
成果圖輯

點擊圖片可放大。以下節錄結案成果簡報中的系統流程、導入前後差異、搜尋成效與成果總結頁。

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