自然元素養身法

＂天地有常，四季相之＂，人生于天地之間一定會受到天氣及環境的干擾，

如果不知道天地四時的常規要如何,(行、坐、起、臥)、

建、除、滿、平、定、執、破、危、成、收、開、閉這些活動行為呢？

也一定會事倍功半，耗費生命吧！所以二十四節氣的設定是告知人類行為的準繩。

也可以藉此得知，如何避開氣候干擾而契作農物和飲食養生，如何達到天人合一的福澤吧！