淺談心臟病

寒冬之中，人的五臟六腑，其心臟最為吃力，心臟在中醫與西醫概念極為相似。

以中醫的觀點來說，心臟為精神支柱，保護人體，從上至下，由左至右，由心臟主導與影響神經、組織、系統，概括與心臟有相關聯。

心藏神，心之陰，心之陽，就是講心臟細胞動力，血液流注，心氣所至之處，生命神明之火照亮，人的氣色為之一亮；心血之所至，全身細胞為之動，大腦為之清醒。心主導思考、行動、活力，為人類行動之本能，心臟與血管息息相關。

人類大大小小的血管連繫在一起有10萬公里，如果稍有不慎，飲食不均、代謝不好、消化不良，容易造成血管淤塞、爆裂、中風。人體氣壓有稍變化，活動和行動會不完整，故心臟及血管保養極為重要，其過程非常繁雜，容易被忽略，稍不注意會引發微中風、小中風、大腦營養供輸不及、末梢血管病變、健忘、暈眩、大腦退化、大腦中風、記憶力衰退、四肢不聽使喚、酸麻疼痛，皆與心血管有關，可見心臟與血管對人體的重要性。

心臟與血管的保養主要以習慣與飲食著手，國際衛生組織研究指出飲食以平衡為主，代謝不良，怎麼吃都有問題，跟高矮胖瘦無關，心臟日以繼夜的不停工作，從不停歇，食物的攝取為心臟之動力來源，與食物營養供應正常有關，偏食導致心臟無力，缺乏蛋白質或酵素，飲食均衡，消化系統得以保持平衡及人體基本需求。

日常生活的坐起臥的習慣動作，須強化正確姿勢，如慢跑、散步、睡覺…等的良好習慣培養，心臟可修復平率，中醫的七情六慾﹝七情：喜怒憂思悲恐驚。六慾：風寒濕暑燥火﹞，由大腦來平衡心臟的活動都是心臟的病理調理。

以西醫的觀點來看，心血管通暢為主，零件保持無慮，心表健康，然而中醫含括西醫，中西醫兩者皆有益心臟健康。