中秋烤肉不長肉

4個吃肉不長肉的小撇步

烤肉只吃雞肉或是瘦肉，叫人怎麼對得起中秋節?!

當然要來個大魚大肉啦!! 牛排、豬排、香腸不可少…，還是來打個預防針吧!!

1.九轉九補排骨湯

吃烤肉/月餅前，先來一杯九轉九補排骨湯，幫助消化。

2.蔬果烤肉串

烤肉串可加蔬果入串，例如鳳梨、蕃茄、彩椒、蔥、蒜、筊白筍、玉米….

3.水果烤肉醬

自行調水果烤肉醬，清爽不油膩。食譜參考(取自快樂廚房雜誌086)

4.再來一杯山苦瓜茶去油膩